Подписка

  • Шаги к настоящей жизни. Шаг 4 — Создайте свою новую историю.

    Получайте свежие посты по E-mail

    Однажды я поняла, что веду себя как ребенок. В тот день я приготовила для любимого сюрприз. Продумала все до мелочей, представляла как он будет рад и доволен, как я буду рада и довольна. Мне так хотелось, чтобы он оценил мои старания и похвалил меня. Засыпал комплиментами.

     

    Но не учла я одного момента, его планов. Точнее, я их не выяснила. Каково было мое разочарование, когда сюрприз отменился, а я не получила ожидаемых комплиментов, признания, внимания и любви. Первое, что мне захотелось сделать — обидеться, надуться и уйти в молчание. Пусть подумает, догадается, что поступил неправильно и сорвал мой сюрприз. И тут я понимаю, что мое поведение очень похоже на поведение ребенка, которому не дали любимую игрушку.

     

    А вы попадаете  такие ситуации? А если честно?)) Сравнение с ребенком не случайно. В каждом из  нас живет маленький ребенок, которого недолюбили, недодали внимания и поддержки, подавляли, не прислушивались к его мнению. Вот он теперь и напоминает о себе. В разных ситуациях и с разными людьми, разными реакциями.

     

    И когда он проявляет себя, мы никого не видим и не слышим. Как это происходит я подробнее рассказала в видео и привела больше примеров.

     

    Что же делать если вы заметили, что ваш маленький ребенок возмутился? Дыхательные упражнения — одна из практик, которая помогает усмирить мозг, и начать думать и действовать эффективно. Сделайте десять медленных глубоких вдохов и выдохов. Когда дышите — сосредоточтесь на дыхании.

     

    А что вы чувствуете, когда не получаете желаемое и ожидаемое? Как поступаете? Поделитесь в комментариях.

     

    ___________________________________

    ➣➣ Программа онлайн курса ВКУС ЖИЗНИ™ — по ссылке.

     

    ➣➣Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

     

    Нажмите “Нравится”, чтобы первым получать мои новые видео!