Подписка

  • К чему приводит чувство вины перед ребенком

    Получайте свежие посты по E-mail

    Всем привет! Сегодня хочу поговорить о маме и ребенке. И эту статью меня вдохновила написать одна из моих клиенток (по понятным причинам, ее имя упоминать не буду). Внимание! Эта статья носит информативный характер. Делюсь своим опытом практики и опытом своих клиенток.

    Дети чувствительны и очень хорошо считывают эмоциональное состояние своей мамы. В силу своей занятости мы можем испытывать чувство вины за то, что уделяем недостаточно внимания ребенку. А вина — это, как и обида, коварная эмоция. И варианты развития ситуации, как и последствия, могут разными.

    Один из них: ребенок начинает чаще капризничать (кроме объективных физиологических и возрастных причин) и требовать больше внимания, или чаще болеть. Чаще, капризничая, ребенок усиливает вину мамы – мама еще больше чувствует свою вину, что она уделяет недостаточно внимания ребенку – ребенок продолжает капризничать, получая больше внимания. И получается такой безрадостный замкнутый круг. С болезнью все еще проще – маме ничего не остается делать, как брать больничный и находится с ребенком дома. Кстати, уже к вечеру температура может прийти в норму, ребенок чувствовать себя отлично и вы будете удивляться — откуда появилось это внезапное недомогание ребенка.

    Одна неосторожно брошенная нами фраза, может ранить ребенка и надолго застрять у него в голове. Но сначала будет эмоциональная реакция. Не сдержав себя, сдавшись от «непослушания» своего ребенка (ребенок не делает так, как мы хотим), в ход пускаем «воспитывающие» фразы. «Ты меня не любишь. Ты мне треплешь нервы. Ты меня не слушаешь». Думаю, у вас и свои варианты найдутся. Нам они кажутся вполне безобидными и, по идее, должны подействовать на ребенка и он станет снова послушным. Хотя, после такого разговора появляется «червячок»-вина. Может и не стоило с ним так разговаривать, может нужно было по-другому. И только потом до нас доносится эхо наших собственных слов. Рассказывая ребенку как важно учиться, рассказывая ему об учебном заведении (например, военное училище), мама может услышать в ответ — «Ты хочешь от меня избавиться». От такой фразы становится больно. Мама не понимает реакцию ребенка, ведь она хочет чтобы ее сын вырос настоящим мужчиной, сильным, ответственным и т.д. Включается опять чувство вины, уделяется больше внимания и любви.

    И тут-то и нужно отмотать пленку назад. С чего все началось. Надеюсь, я вас не запутала и вы отследили развитие ситуации. И это один из многих примеров. Поэтому, прежде, чем задаваться вопросом «Что не так с моим ребенком?», спросите себя «Как я создала такую ситуацию?». Подозреваю, что сейчас начнет буря возражений))). И это нормально. Мы все люди с собственными чувствами и эмоциями. Нам трудно принять тот факт, что мы сами можем каким-то образом создать неприятную ситуацию. И все же, признав это, приходит удивительное чувство облегчения и радости от осознания, что в наших силах эту ситуацию изменить.

    Наше реакция и поведение могут быть обусловлены многими факторами.

    Что можно сделать? ✓ Объясните ребенку почему вы не можете уделять внимание. Ключевое слово – ОБЪЯСНИТЕ. ✓ Когда эмоции накрывают вас с головой – объясните и поделитесь с ребенком своим состоянием. «Я сейчас злюсь потому, что устала, не могу донести до тебя как для меня это важно, подобрать нужные слова и т.д.» ✗ Обратите внимание, что вы говорите о себе, а не о ребенке. Из самого простого – ✓ определить для себя, что вы проводите время с ребенком, сколько и когда решать вам. ✓ Договориться с ребенком, что на выходных вы: идете в парк, катаетесь на роликах, рисуете, дальше добавляйте сами. Уверена, что сейчас ваша фантазия безгранична и появится целый список)).

    Не пытайтесь решать свои сильные эмоциональные реакции самостоятельно. Сам себе психолог, как сам себе стоматолог – долго, больно и неэффективно. Лучше приходите на консультацию, решите все намного быстрее и сэкономите свое время.

    Желаю вам любви, наполненности и свободных отношений с ребенком.

    С любовью, Ольга Золотова.

     

    P.S. Поделитесь в комментариях по этой статьей своим опытом, что у вас сработало, а что нет. Для всех будет полезно.

    Нажмите “Нравится”, чтобы первым получать мои новые видео!