Подписка

  • 1660_oooo-plus

    Юлия Кучель, Польша

    Большое спасибо за организованный марафон! Я очень рада, что мое импульсивное решение сделать себе такой подарок на день рождения принесло такие замечательные результаты!

    Я научилась благодарить себя и друших за все хорошее и полученные жизненные уроки. Информация об этой методике и раньше попадалась мне на глаза, но только на Вашем марафоне я была готова открыться этому заданию.

    Очень мудро продуманный подход к генеральной уборке физического пространства сработал для меня сильнее, чем я могла себе представить. Мне стало легче эмоционально и даже в душе появилось больше пространства.

    Во время одного из комментариев по отчету за день я услышала, что насыщенный день – это не всегда продуктивный день. Эта мысль перевернула мое понимание своей занятости и заставила меня иначе посмотреть на то, что я делаю, и как я расставляю приоритеты.

    За время марафона я убедилась, что слона действительно можно съесть по кусочку! Я чувствую себя более уверенно и у меня есть набор инструментов, который при ежедневном использовании принесет еще больше позитивных изменений в мою жизнь! Благодарю Вас!

     

  • 102_oooo-plus

    Наталья Терешина, Россия

    Я на правильном пути, ведь научиться выражать свои мысли за 10 дней сложно.

    Есть устоявшееся модель наших взаимоотношений, и где -то я срываюсь  и поступаю не так как нужно, но я вынесла ценность этого марафона для себя. И буду применять. Хорошо получилось поговорить с собой, написать список желаний, список обид и от этого стало легче. Не справилась написала выше. Преграды это жизненные установки они крадут лёгкость мышления. Вывод один заниматься собой( развитием, здоровьем, красотой, и баловать себя) Я вспомнила то счастливое ощущение когда мне 24 я учусь в институте, работаю, занимаюсь общественной работой, у меня куча приятных знакомых, встречи, мероприятия и я в этой движухе чувствовала себя отлично, наверное именно этого мне сейчас не хватает.

    Я написала список целей. Ставлю себе цель прослушать ваш вебинар «как полюбить себя» Начать применять. Найти средства что бы закрыть платежи этого месяца. Нашла половину. В мае найти деньги на онлайн курс.

  • 1062_oooo-plus

    Ольга Фефилова, Россия
    Когда начала проходить марафон, была очень воодушевлена и в предвкушении изменений, думала: «вот-вот и будет у меня в руках не только
    синица». Но прошло три дня, и так скажем «я приуныл». Было сложно переломить то, что уже закостенело. Так как был большой страх действовать,
    в голове сидело «ты же можешь остаться одна в чужом городе». Позже я увидела большую поддержку как от Ольги, так и от девочек с которыми проходила марафон «Легкий старт». Было очень приятно, это помогло мне вспомнить ради чего, а главное ради кого (конечно же ради себя)
    я все это начала. Главным образом на меня повлияли слова Ольги, когда был разговор на легком коучинге.
    Я явно начала видеть свои проблемы,поняла над чем мне нужно работать, на что в первую очередь обратить внимание.
    А главное, конечно, это результат! Хоть и не 100% за 10 дней, но и цель была поставлена высокая и требующая чуть больше времени.
    Поэтому Спасибо, Ольге за умение услышать, за встряску и за раскрытие собственных возможностей

  • 991_oooo-plus

    Ольга Протас, Украина

    Добрый день!
    Благодарю вас, Оля, за возможность участия в марафоне и за мои изменения, проявившееся незаметно и легко для меня на сегодняшний день. За этот месяц, пока я принимала участие в марафоне, произошло много осознаний, последние из которых ты, что причина всех моих страхов — неуверенность в себе и отсутсвие любви к себе.

    Очищение квартиры и моего пространства, а также генеральная уборка моих мыслей, направление, которых теперь только в позитивное русло. Благодарить за все, что происходит в жизни, за каждую ситуацию как за хорошое так и за плохое.

    Но при этом ловлю себя на мысли, что лень или проявление саботажа, который мешает мне идти к моей цели быстро. Поэтому после марафона я лучше планирую свой день, благодаря шагам, о которых вы рассказывали и чувствую себя увереннее. Так же есть ощущение радости всередине, что маленькими шагами можно изменить все в жизни, есть ключик к решению.

    Мне очень понравился марафон. От всего сердца спасибо Вам, Олечка…

    Я до сих пор пересматриваю ваши видео и особенно о планировании дня.
    Очень хорошие инструменты для изменения жизни к лучшему.

  • 1714_oooo-plus

    Оксана Алексеенко, Украина

    Спасибо Олечка за марафон и возможность приокрыть дверь в саму себя. Думаю это начало моего пути в развитии. Своего рода «волшебный пинок» к действию. За время марафона я поняла как важно планировать свои шаги. Пусть они кажутся маленькими и незначительными но ведь и пустыни состоят из песчинок. Надо ценить каджый свой шаг и благодарить себя за сделанное сегодня ведь это меняет меня нынешнюю от меня вчерашней. И все это я поняла благодаря марафону. Вещи кажущиеся такими простыми на самом деле являются очень глубокими.

    Я научилась выявлять свои страхи и своих врагов. Поняла что нельзя сравнивать себя нескем ибо я у себя одна такая неповторимая и уникальная. Я понимаю, что кое что я уже сделала для себя, но знаю, что еще надо много сделать. Марафон открыл во мне уверенность даже за такое короткое время. Спасибо еще раз и я надеюсь, что наше сотрудничество продолжится в других марафонах, онлайн курсах. Ибо нет предела развитию и совершенствования.

  • 1392_oooo-plus

    Наталья Козак, Украина

    Олечка, спасибо за мега крутые 10 дней!!! Я уже давно не сомневаюсь в эффективности всех твоих марафонов, сессий и курсов. Решение идти на марафон приняла спонтанно, но сразу почувствовала, что это то, что мне нужно! Кроме того, что я достигла поставленную на 10 дней цель, я наполнилась энергией и желанием идти дальше, ставить новые цели и достигать их. Очистились мысли, физическое пространство и стало как-то легче дышать. Это супер ощущение!!! Спасибо за помощь и мотивацию!!!

  • 1586_oooo-plus

    Марина Тимохина, Украина

    Я НАУЧИЛАСЬ ДОСТИГАТЬ свои цели. Потому что их величина и размах пугали меня еще в начале. И мне казалось, что это не цели, а мечты. И что они недостижимы. 

    А ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ, ЧТО ЭТО ВОЗМОЖНО!!!! Вот, теперь мне кажется, я поделилась своими эмоциями, у меня чувство удовлетворения, высвободилось много энергии (она уходила раньше на самокритику, оправдания, отчаяние, разочарование — это чертова черная дыра, как она опустошает). Спасибо тебе, Олечка, за то, что ты, наконец, достучалась до моей упрямой натуры и доказала мне, что все возможно!

  • 557_oooo-plus

    Марина Малова, Россия

    Позвольте от всей души поблагодарить Вас за замечательный марафон!
    Очень понравилась подача материала: структурированная, четкая, в то же время насыщенная; хорошо продумана система написания ежедневного отчета «по нарастающей» — каждый день плюс 1 новый пункт.
    Отдельно хочу отметить удобную перекрестную систему напоминаний и подачи информации: и в инстаграме, и в телеграме, и в почте!
    После прохождения марафона я обратилась знаниями не только о том, как составить пошаговый план достижения цели, но и как преодолеть возникающие трудности и не слиться во время её достижения! И теперь благодаря марафону я знаю, как нужно действовать в отношении новых целей, и буду следовать полученным навыкам!
    Еще раз благодарю Вас, Ольга, за то, что потратили время, вложили свою душу и создали такой насыщенный результативный марафон! Уверена, что все участники марафона полностью разделяют мои восторженные чувства!

  • 670_oooo-plus

    Ирина Максимова, Россия
    Я участвовала в марафоне Ольги Золотовой » Генеральная уборка «. Я пришла с таким запросом, чтобы научиться ставить себе цели. Мне помог марафон в том, что я осознала многие вещи. Я поняла, что чтобы дойти до большой цели нужно разбить её на маленькие и тогда сложится большой пазл. Я выявила свои ожидания от жизни, я расписала своё время на день и увидела, что в те дни, когда я не работаю у меня уйма времени, нужно грамотно его распределить.
    Я расчистила ещё больше пространства в доме, хотя и до этого этим занималась. Над целью мне ещё работать и работать, но много вещей в процессе прохождения марафона я себе уяснила в достижении цели, слишком много взяла на себя. И ещё, надо себя благодарить в любом случае, потому что всё равно идёшь к цели, пусть медленно, но идёшь. И конечно, благодарить за всё, что есть сейчас.
    Ольга, спасибо Вам за марафон и такие ясные осознания! И даже пришли осознания по поводу ребенка, хотя таких заданий не было.
    Рекомендую тем людям, которые хотят понять свои цели и научиться их ставить. Благодарю!!!

  • 1025_oooo-plus

    Алена Цыганаш, Украина

    Немного грустно, что наш марафон закончился, но мы же двигаемся дальше, на месте не стоим. Я хочу выразить огромную благодарность Оле! Вы прекрасный человек, который вселил в меня уверенность в то, что я Могу! Да, именно Могу! Могу и теперь умею планировать свой день, расставлять приоритеты, достигать результатов, используя все возможности, брать ответственность на себя за свою жизнь, встречать преграды и комфортно преодолевать их, не опускать рук и двигаться дальше к намеченным целям. Все это заслуга Оли.

    Обратная связь, которую Вы нам даете, очень помогает понять, что и где идет  не так и что можно еще сделать, чтобы легко и быстро прийти к намеченному. Спасибо, Ольга, Вы профессионал своего дела и Вам не страшно довериться. Про себя могу сказать, что за 10 дней я добилась своей цели, даже немного перевыполнила ее!!

    Мне было легко и комфортно с Вами работать и общаться. Спасибо всем участницам нашего марафона за поддержку, это тоже очень приятно, когда в команде такая добрая атмосфера и положительная энергетика, без зависти и соперничества! Всем добра, тепла и радости! Мы лучшие! И с Новым годом всех нас! Пусть все наши цели и желания исполнятся наиболее благоприятным для нас способом! Всех целую и обнимаю!!!

Страница 1 из 3123