Подписка

  • Польза и вред сказок

    Получайте свежие посты по E-mail

    В детстве нам читали сказки, у нас были любимые герои книг или фильмов. Вы когда-нибудь замечали схожесть Вашей жизни и любимой в детстве сказки?

     

    До некоторых пор я об этом вообще не задумывалась, пока не начала замечать, что мои отношения напоминают мою любимую сказку «Спящая красавица». Девушка из благородной семьи укололась веретеном, заснула, спаржами-спала, пришел принц, разбудил ее поцелуем и них все сложилось!

     

    Только у меня ничего не складывалось! Постоянное ожидание действий и подтверждении от мужчин заставляли меня быть недовольной, было ощущение, что меня еще не разбудили)). Мужчина мог устараться подарками, вниманием, заботой, поддержкой. Я все это с благодарностью принимала. Но не наполнялась, как бездонный сосуд, сколько ни налей, ничего не задерживается. А с другой стороны страх не получить желаемое сковывал меня и заставлял меня требовать.

     

    Когда-то в детстве, мне настолько понравилась принцесса, что  я неосознанно приняла решения быть такой как она. Так я установила один из шаблонов повденеия в моей жизнь. И закрыла кран моих собственных ресурсов:

    • поддержка
    • нужность
    • любовь
    • уверенность
    • достоинство

     

    Когда же пришло время, кран открылся и мой сосуд восстановился, наполнился ресурсами. Мне не нужно требовать и ожидать, я все получаю по праву моего рождения!

     

    Какие у Вас любимые герои были, какие узнали в Вашей жизни шаблоны поведения?

     

    Поделитесь в комментариях!

     

    С любовью,

    Ольга Золотова.

     

    Если Вам отзывается то, о чем я говорю. Вы готовы вернуть свои ресурсы и начать наконец-то жить на полную — записывайтесь на бесплатную он-лайн консультацию по ссылке .

     

    P.S. А если Вы готовы к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и регистрируйтесь!

     

     

    _______________________________

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

     

    Читать дальше
  • Почему не работают тренинги

    Получайте свежие посты по E-mail

    Как Вы думаете 5 лет ждать изменений в жизни — это много или мало?

     

    7 лет назад я думала, что это общепринятый стандарт. После смерти мужа я долгих 5 лет не могу вернуться к нормальной жизни. Помогала только любимая работа. Что я только ни пробовал, лучшие техники, психологов, индивидуальная работа. Ничто меня не брало. Получала временное облегчение, а потом боль возвращалась с удвоенной силой!

     

    Я забыла избавиться от одного важно компонента — боли и тех выгод, которые она мне давала. А вместе с ней и обиды на несправедливость этого мира.

     

    А выгоды были и с каждым годом они увеличивались. Чем дольше я жила со своей болью и обидами тем ближе становились выгоды моим первым Я. Жизнь превратилась в ожидании заготовленным мною реакций от собеседников.

     

    И однажды я не получила ожидаемого. В разговоре с двумя знакомыми, одна из них сообщила другой о том, что я «вышла замуж, а муж вдруг взял и умер!». Более циничной фразы, на мой взгляд, я еще не слышала!

     

    Не было:

    • охов и вздохов
    • переживания
    • а как же меня пожалеть?!
    • внимания
    • желания помочь мне
    • выслушать как мне тяжело и больно

     

    С ужасом я осознаю, что застряла в своей боли между прошлым и настоящим. Будущего в таком состоянии не видать!

     

    Привычка жить в состоянии жертвы и ожидать, что кто-то придет и спасет меня проросла глубоко в мою жизнь. Мне настолько было удобно получать внимание, поблажки, поддержку. От меня буквально фонило жаждой заполучить внимание, со мной реже стали общаться друзья.

     

    Когда все таки был найден способ мягко и быстро избавиться от боли всего за 3 месяца, появилось ощущение заново рожденной. Жизнь снова наполнилась ярким общением, путешествиями, расширением бизнеса, новыми клиентами, многие из которых стали друзьями.

     

    Если Вам отзывается то, о чем я говорю. Вы готовы отпустить прошлое и начать наконец-то жить на полную — записывайтесь на бесплатную он-лайн консультацию по ссылке .

    P.S.Вы готовы к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и регистрируйтесь!

     

    До встречи!

     

    С любовью,

    Ольга Золотова.

     

     

    _______________________________

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

    Читать дальше
  • Получать от жизни лучшее, возможно?

    Получайте свежие посты по E-mail

    Знакомо ли Вам такое ощущение? Вроде все хорошо, но чего-то в жизни не хватает! Хочется много, а не знаю с чего начать! И настроение начинает портиться и червячок изнутри периодически недовольно напоминает, что пора что-то менять. А что? Неужели самостоятельно с таким вопросом можно справиться? С чего начать, куда идти, кто поможет? Страшновато менять или пусть все так пока и остается?

     

    На какое-то время мы самоуспокаиваемся Но мечты и желания в виде картинок счастливых пар, путешествий, детей, финансового благополучия напоминают, что хотим-то мы лучшего. И вопросы начинают возникать снова и снова. Что делать?

    Именно по одной из таких причин решил со мной работать один из моих клиентов. Разобраться:

    • чего на самом деле хочется
    • с чего начать, обрести ясность
    • составить план
    • избавиться от внутренних психологических преград
    •  начать действовать.
    • Когда знаешь к кому обратиться — уже становится легче. Ты не один и у тебя есть помощник.

     

    В своем видео я делюсь и более подробно рассказываю как мы это делаем и какие результаты мои клиенты получают.

     

    Чтобы изменения действительно происходили в жизни, нужна системная работа. Минимум на протяжении трех месяцев. Жизнь снова наполняется смыслом. Тогда результаты Вас приятно удивят.

     

    А что Вы делаете, когда у Вас появляется такое ощущение, что что-то нужно изменить? Поделитесь пожалуйста в комментариях и не забурить поделиться ссылкой на эту статью с друзьями!

     

    _______________________________

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

    Читать дальше
  • Что делать с негативными эмоциями?

    Получайте свежие посты по E-mail

     

    Ежедневно мы сталкиваемся с тем, что испытываем в той или иной ситуации негативные чувства.

    Многие журналы и статьи учат тому, что негативные эмоции это плохо. А я верю и убеждена, что негативные эмоции — это хорошо. Во-первых — это показатель того, что Вы живой человек, а не робот. И во-вторых — негативные эмоции помогают нам открывать в себе новые ресурсы и переходить на новый уровень в жизни.

    У каждого из нас есть два способа реакции на ситуацию, в которой мы испытываем негативные эмоции.

    Первый — отреагировать:

     

    • Обидеться
    • Подавить свои негативные эмоции
    • Словесная агрессия в ответ

     

    Ни один из этих способов не помогает справиться, а наоборот. Мы еще больше себя накручиваем и доводим дело до конфликта.

     

    Есть второй, более эффективный способ:

     

    • Признавайте свои эмоции, найти им голос. «Ух какой злой сейчас! Как меня все это бесит! Я боюсь, что сейчас произойдет что-то!» (Ваши варианты приветствуются).
    • Задавайте себе вопрос «Чего я хочу в этой ситуации?». Этот вопрос поможет Вам переключиться с собственных эмоций на тот результат, который вы хотите на самом деле получить.
    • Поделиться с собеседником своими чувствами и ощущениями, не переходя на личности — говорите о своих чувствах, о том, что чувствуете Вы. Вы еще раз признаете свои эмоции и Ваш собеседник будет знать почему Вы реагируете определенным образом.
    • Ведите диалог и договаривайтесь. Здоровые договоренности помогают разрешить ситуацию быстрее и сохранить отношения.
    • Будьте честными и открытыми с самим собой и собеседником. Согласитесь, что открыто сказать о своих переживаниях и желаниях лучше, чем обвинять и манипулировать. Вы улучшаете свои отношения, самочувствие Ваше и Вашего собеседника не страдает.
    • Воспользуйтесь визуализацией. Представьте, что Вы поднимаетесь над ситуацией в воздушном шаре. Это позволит Вам выйти из ситуации и посмотреть на нее другим взглядом, увидеть в чем суть вопроса и где только Ваша реакция.

     

    Практика поможет Вам справляться с негативными эмоциями и сбалансированное внутреннее состояние помогут Вам выйти победителем в любой ситуации.

     

    Что Вы обычно делаете со своими негативными эмоциями? Поделиться пожалуйста в комментариях.

     

    Делитесь ссылкой на статью и оставляйте свои комментарии!

     

    С любовью,

    Ольга Золотова.

     

     

    _______________________________

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

    Читать дальше
  • Как начать жить на полную

     

    Получайте свежие посты по E-mail

    Меня часто спрашивают, что значит Быстрые Изменения и в каких случаях я могу быть полезной.

     

    Каждый день нам нужны жизненные силы. Чтобы любить, отдавать, принимать, идти к своим целям свободно и радостно. Но что-то случается и мы теряем к ним доступ, они как бы запечатываются. И нашу жизнь наполняет стресс и напряжение. Как когда-то было со мной после утраты мужа.

     

    Жизнь постепенно превращается в существование, но я выбираю вернуться к жизни. Сейчас я наполнена энергией, планами и иду к своим целям свободно и радостно. Это как жить по-судьбе и найти свое Предназначение. И все складывается вокруг меня чудесным образом.

     

    Смогла я — сможете и Вы, быстро решить проблемы выйти из ситуации наполненным жизненными силами.

     

    Благодарю моего наставника Николая Латанского (создателя движения Настоящий Успех и Президент Акакдемии Настоящего Успеха) за это интервью.

     

     

    _______________________________

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

    Читать дальше
  • С КАКОЙ СТОРОНЫ В ЗЕРКАЛО СМОТРЕТЬ #42

    Получайте свежие посты по E-mail

     

    Все было бы хорошо. Но иногда люди меня раздражают! И больше всего меня раздражает медлительность.

    Почему он так долго думает и затягивает решение? Ну что сложно что ли

    Мучила меня эта мысль, мучила, потом меня осеняет — так он ведет себя точно так же как и я!  Только я затягиваю принятие решений в бизнесе. То верстку продающей страницы откладываю, то подготовку постов, то звонок важный.

    Вспомнила и про то, что люди нас отзеркаливают. Ведут себя так же как и мы, в разных сферах, в разных ситуациях, с разными людьми. Неприятно узнавать о себе правду, что это не он, а я что-то делаю не так. Что не ему, а мне меняться. А так хотелось все свалить на кого-то!)) Но я же хочу изменений в своей жизни!

    Жизнь как в сказке — «Свет мой зеркальце, скажи…». Милое зеркало раскладывает все по-полочкам, все видно и понятно — в какую сторону идти и что делать. Дописываю письмо и сразу занимаюсь продающей страницей!

    У Вас такое случается? Что Вы делаете, когда вас кто-то бесит и раздражает?

    Оставляйте Ваши комментарии и не забудьте поделиться с друзьями!

     

     

    _______________________________

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

    Читать дальше
  • Как отпустить прошлое, когда переходишь на новый уровень #41

    Получайте свежие посты по E-mail

     

     

    Вы успешный и целеустремленный человек, ваше дело развивается, добавляются услуги, меняются приоритеты. И Вам тоже нужно менять свой распорядок дня, выполнять другие задачи. Но страшно! Что делать с услугами и клиентами, кто уже не соответсвует моим настоящим задачам. Не отказываться же и делегировать жалко. Знакомо?

    Об этом мы и разговаривали с моей хорошей знакомой. Я вспомнила себя, когда развивала свой Центр иностранных языков, нанимала преподавателей и отдавала им свои группы. Как тяжело мне было продавать свой Центр и расширять масштабы своей деятельности.

    И у меня сформировалась 5 пунктов, которые помогут Вам легко справиться с подобными ситуациями.

     

    1. Пункт для смелых)). Определите, что Вами управляет. Что не дает отпустить? Возможно, вы получили недостаточно внимания и признания от коллег и клиентов. Кстати, получить достаточно внимания не получится. Чем больше полезным Вы становитесь для других, тем больше признания Вы захотите получить. Учитесь признавать свои успехи и получать поддержку.

     

    2.  Вы думаете, что делегируя задачу другому, пострадает качество. Лучше Вас никто этого не делает. Найдите такого же человека, который будет вкладывать столько же , сколько и Вы. Кто бы это мог быть? Почувствуйте Вашего помощника.

    Вам мешают обязательства перед другими людьми. Вы чувствуете, что Вы обязаны им что-то дать. Я так тоже себя чувствовала, когда продавала  Центр. Все время думала «А что же я скажу родителям студентов и взрослым студентам?» Их реакция меня приятно удивила: никто не предъявил мне ни одной претензии. Это были мои страхи.

     

    3.  А вдруг я потеряю клиентов и связи оборвутся? Здесь нужно понимать, что Вы не на луну улетаете. У Вас всегда есть возможность пообщаться клиентами за чашечкой кофе. И время для  приятных встреч найдется. Вы не заключали контракт с клиентами на пожизненное обслуживание у Вас. У  клиентов есть право выбирать с кем и когда работать. Не факт, что если Вы продолжите общаться с ними лично, все останется по-прежнему.

     

    4.  Ваш талант нужен другим людям. Вы растете и раскрываетесь от цели к цели. Скорее всего, вы уже достигли пика на настоящем месте и пришло время переходить на новый уровень. Получить новые навыки и быть полезными еще большему количеству людей.

     

    5. В жизни люди просто так не встречаются. Знакомство с владельцем нескольких масштабных бизнесов перевернуло мое отношение к бизнесу в принципе. Этот человек уже создал и продал несколько бизнесов. Мне было интересно, неужели ему не жалко продавать бизнес, в который он вложил столько души? Ответ меня впечатлил «Из бизнеса нужно уходить вовремя. Если я чувствую, что я себя здесь полностью реализовал и мое вдохновение пропадает — я продаю бизнес. Иначе, я могу потерять клиентов и мои доходы упадут.» Бизнес — живой организм, он все чувствует и реагирует, когда вы перестаете получать удовольствие от работы.

     

    Я поделилась с Вами основными пятью шагами, чтобы Ваш переход на новый уровень стал более комфортным и успешным.

     

    А что вы делаете, когда переходите на новый уровень? Что Вам помогает?

     

    Оставляйте Ваши комментарии и не забывайте поделиться с друзьями!

    _______________________________

     

    Смотреть видео «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» — перейти по ссылке.

     

    Узнать как начать жить в потоке —  заполнить анкету «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ™» по ссылке.

     

    ГОТОВЫ к действительно быстрым изменениям в Вашей жизни — для Вас моя индивидуальная программа УСКОРИТЕЛЬ ЗОЛОТОВОЙ™. 👉 Переходите по ссылке и ускоряйтесь!

     

    Читать дальше
  • Секреты зависти или успешная жизнь #40

    Получайте свежие посты по E-mail

    А вы часто завидуете успешным людям? Я да! Очень часто!!! Эта зеленая жаба зависти больно бьет по самооценке. Я тоже хочу такие отношения, такое платье, такие туфельки и …… ну дальше Вы сами знаете.

     

    Но одна единственная встреча и близкое знакомство с молодой женщиной перевернули мое сознание и восприятие успеха. Она более успешна, чем я — в отношениях, карьере и финансах. Как только я начала ей завидовать, почувствовала как закрылся кран положительной энергии и открылся кран отрицательной. Этот яд быстро распространяется и начинает отравлять мою жизнь и тормозить мой собственный успех.

     

    Я прислушиваюсь к себе и понимаю, что моя зависть просит меня переключиться. Перевести фокус моего внимания с отсутствия чего-то в моей жизни на мои достижения, опыт, навыки. Все то, что помогает быть успешной и реализовывать свои желания. Эта женщина — моя возможность научиться чему-то новому и создавать более счастливую жизнь.

     

    Я могу познакомиться поближе и перенять ее образ мышления. Задавать вопросы и искренне интересоваться ее жизнью. Она стала тем человеком, который сломал мое представление об успешных людях. Оказывается, успешные люди готовы поделиться секретами изобильной жизни. Делают это с радостью особенно тогда, когда знают, что их советы будут использованы.

     

    Это как просолиться в банке огурцов! И переключаюсь на главное — на позитив и успех. Новое знакомство наполняет меня энергией, задаю вопросы. Как тебе удается совмещать роль жены, мамы и успешной бизнес-леди? Когда ты все успеваешь? Почему для тебя это важно? Как ты управляешь своим бизнесом? И впитываю ка губка это мышление. Мы стали близкими подругами. Она искренне интересовалась моей жизнью. Оказывается, ей тоже можно было у меня чему-то поучиться! Как сохранять спокойствие, как принимать ситуацию. Я была удивлена, что у нее тоже есть проблемы. Но даже у успешных людей есть свои проблемы.

     

    Мы сами решаем как отреагировать на любые обстоятельства — завистью и негативом или интересом и позитивом. Что впускать в свою жизнь — яд саморазрушение или возможности развития.

    А как вы справляетесь с завистью?

     

    Читать дальше
  • Как защитить свои личностные границы #39

    Получайте свежие посты по E-mail

     

    На заре своей преподавательской деятельности я испытывала сильное смущение и дискомфорт при разговоре с иностранцами. Стояла и смотрела в полном ступоре, жуткая неловкость и неуверенность в себе. Хотя, они такие же люди как и я, зачем так сильно переживать.

     

    Но позже я стала замечать, что моя уверенность в себе куда-то пропадает и при разговоре с людьми более успешными, чем я, иногда даже с родителями. Я не могу говорить уверенно, появляется ощущение, как будто на меня что-то давит, я не могу выразить свою точку зрения или защитить свои интересы. А у вас бывает такое?

     

    Это позже по описанию чувств я поняла, что это личностные границы. Это то, что охраняет меня от вторжения, навязывания чужих мнений и желаний, манипуляций. И очень часто получается так, что со своей задачей они не справляются. Как оказалось, укрепление личностных границ напрямую связано с положительными изменениями в нашей жизни. С успехом в отношениях с партнером, в реализации и даже здоровье.

     

    Вас не беспокоит, что о Вас подумаю другие, вы делаете то, что считаете необходимым и полезным для Вас, Вы спокойно отказываете, Вы не боитесь новых знакомств и мест. А значит, вы можете принимать новые возможности для достижения успеха.

     

    В процессе работы над собой и со своими клиентами, я выработала несколько простых шагов, которые помогут Вам укрепить Ваши личностные границы и начать положительные изменения в Вашей жизни.

     

    1. Определите свои Личностные границы с разными людьми. Например, с партнёром вы очень близки и можете осуждать любые темы, с родителями не готовы обсуждать политику, а с некоторыми друзьями Вашу частную жизнь. Расставьте эти приоритеты для себя и никто не заставится Вас втянуться в неприятный для Вас разговор.
    2. Заявляйте о своих границах. Делитесь с партером, ребенком, родителями или друзьями о том, что Вас не устраивает или вы отказываетесь давать обещание «Позвонить тете Свете».
    3. Отстаивайте свои Личностные границы. Вам Не нужно жертвовать собой во имя кого-то или чего-то, этого никто не оценит, а Вы будете страдать. Учитесь создавать ситуацию Выиграл-Выиграл.

     

    Это Ваше право на Личностные границы и только Вы можете их выстроить так, что чувствовать себя уверенно и свободно при общении с любыми людьми.

     

    Что Вы думаете по этому поводу? Буду рада Вашим комментариям.

    С любовью,

    Ольга Золотова.

    Читать дальше
  • Вы прошли тест на изобилие #38

    Получайте свежие посты по E-mail

    Вы когда-нибудь видели подтяжки? Может вы их носите? А вы знаете, что будет если их отвести назад и резко отпустить? Ой!!!!! И вы по инерции двигаетесь вперед. Представили?

    Так вот подтяжки — это тот же страх, который заставляет двигаться вперед. Цели есть, план как их достичь. Но! Сколько энергии уходит на то, чтобы страх-подтяжки не сильно били нас в спину, сдерживать эти удары.

    Есть еще другой вариант, более комфортный. Вы двигаетесь вперед К цели, К изобилию. И это совсем другое состояние. Наполненность уверенностью, спокойствием, свободой и концентрацией на результате.

    Хотите понять: что вас двигает вперед? В этом подкасте вы услышите много примеров, который помогут вам понять, что поменять, чтобы движения к более счастливой и успешной жизни стало легким и комфортным.

    Буду благодарна и рада Вашим комментариям! И не забудьте поделиться с друзьями, больше уверенных и свободных людей в вашем окружении — больше свободы и уверенности в вашей жизни!

    С любовью,

    Ольга Золотова.

    Читать дальше
Страница 5 из 11« Первая...34567...10...Последняя »