Не все мои желания реализуются быстро и легко. А вы такое о себе тоже замечали?

Решила я провести небольшое исследование и выяснила два главных момента. Они и являются первыми преградами на пути к исполнению наших желаний.

• Наши желания — не наши. А если они не наши на самом деле, то внутри нас все сопротивляется и делать ничего не хочется. 
•  Мы ставим свои цели исходя из того, что нам легко и комфортно делать. И сами тормозим развитие своего бизнеса, отношений, реализации.

Что нужно делать? Выходить из зоны комфорта или расширять зону комфорта? Как это сделать эффективно и в кайф?

Мой ответ — необходимо слушать самого себя.

• Выделить время.

• Остаться с самим с собой наедине.

• Слушать свое сердце.

• Насколько Вас зажигает ваше желание?

• Насколько вы готовы действовать?

Если бы Вы получили поддержку и веру в Вас всего мира, что Вы себе позволили бы?

• Проверьте желание на экологичность.

• Составьте план как Вы реализуете свое желание.

• Действуйте и оставайтесь гибким.

Когда Вы слышите голос собственного сердца, Вы получаете доступ к сокровищам своих ресурсов. Наполняетесь уверенностью, верой в самих себя, силой и энергией. Тогда в вашей жизни появляются люди, которые помогают реализовать ваши желания. Все складывается вокруг Вас и для Вас.

Как вам такой план? Уже применили? Поделитесь пожалуйста в комментариях, что у Вас получилось.

____________________________

В моем Instagram аккакунте мы жарко обсуждали  почему  с один мужчиной женщина одна, а с другим — другая?

Я не говорю о ситуации, когда женщина чувствует мужчину, проявляет себя в соответсвии с ситуацией и как она себя чувствует. Я говорю о тех ситуациях, когда мы подстраиваемся. Подстраиваемся, забывая о себе, своих, желания, чувствах, ценностях.

Когда женщина настоящая — она со всеми мужчинами одинаковая, не пытается произвести впечатление, сразить наповал быть той, кем она не является.

• Настоящая женщина говорит о своих чувствах, о том, что ей нравится, а что нет.
• Она знает свои мечты и желания, ценности, живет в соответствии с ними. Говорит и отстаивает их.

Вы можете со мной не согласиться — это ваше право и я не претендую на последнюю истину. ‼️Но! Мой личный опыт и опыт моих клиенток показывает именно то, о чем я написала.

• Когда нет страха потерять, обидеть, стать неудобной, плохой.
• Нет иллюзии, что вот он сделает меня счастливой и раскроет меня, с ним я могу быть собой, он принимает и понимает меня.
• Нет этой ужасающей зависимости. От которой потом не знаешь как избавиться. А все, поздно уже! К нам привыкли, как к удобной. И тут бунт.

А есть целостность, полное принятие, понимание и любовь к себе. Способность быть собой в любом обществе, с любым мужчиной.

А вы, что думаете?  Поделитесь пожалуйста в комментариях

Кстати, 7 Мая — не просто можно, а нужно! сделать первый шаг, и на марафоне Легкий Старт™ возвращать себя Настоящую легко и комфортно. Присоединяйтесь по ссылке  в моем профиле. Жду именно Вас!

________________________

Не могу больше молчать  и не буду! И расскажу почему.

В одном из моих последних постов поделилась своими результатами-успехами за прошедший месяц январь и пригласила вас тоже поделиться. Это вдохновляет усиливает мотивацию и помогает понять в правильном ли направлении мы двигаемся.

И многие написали, что «я еще не такая быстрая, поделиться нечем, за вами не успеть» и т.д. На самом деле это скрытые посылы к самой себе, что «не такая, мол, куда суешься?». Мы этого не замечаем, не  обращаем внимание. А зря!

Самокритика — не путь к совершенству. Самокритика — убийца вашей самооценки и уверенности в себе, вашего вдохновения и желания идти к своим целям и реализовывать свои мечты!

Поэтому и происходят эмоциональные выгорания, так проявляется нелюбовь к себе. А что тогда ждать от мира и окружающих? Как мы можем полить лучшее для себя если мы сами от него отказываемся?!

Кому такое отзывается? Кто согласен, что с этим нужно что-то делать?

Ставьте лайк и сохраните этот пост как вашу мантру:

•  Поймите, что вы уникальны!

• Хотите сравнивать? Сравните себя сегодняшнего с собой вчерашним. Как я изменился в лучшую сторону?

•  У каждого свой мир и призма восприятия мира.

• У каждого своя скорость психологических реакций, принятий решений.

• У каждого своя скорость изменений в жизни к лучшему. Все зависит от вашей внутренней подготовки. Это процесс постоянного развития и работы над собой.

Сохранили? И в комментариях поделитесь пожалуйста, что вам отозвалось 👇.

__________________________

Меня нет! И не ищите меня! Часто ощущаете себя в таком состоянии по вечерам? Утром вроде все нормально, хороший настрой на день, дел много, список намечен. Стартуем!

С энтузиазмом и энергией мы принимаемся за дела, о чем вспомнили, то и сделали. 📝 Или: список есть, что-то делаем, активничаем, успеваем. А вечером, подводя итоги, замечаем, что сделали мы и выложились на 100%, а результата получили на 20% (у всех по разному).

Хотите разобраться? Часто по вечерам я задавал себе вопросы — Как же так? Делала, делала, а результатов с гулькин нос! Список есть? — есть?, распланировали дела — распланировали! Так дело-то в чем?

По опыту скажу, что задачи/дела, которые сидят у нас в голове:

•  Находятся в хаосе и их нужно правильно рассортировать.

•  Эти задачи не относятся к нашей главной цели (если мы о ней помним).

•  Этими задачами мы закрываем свой саботаж действий, которые действительно приближают нас к исполнению нашего желания.

•  Мы не знаем, чего мы хотим на самом деле. О ужас!

• Составляем план исходя из своей картины мира, упускаем действительно главное и важное!

Кому какой пункт нравится? Поделитесь в комментариях!

____________________________________________

Знакома такая ситуация? А может себя вспомнили? Ввожу рубрику о детях. Еще не знаю как назвать более интересно — может у вас есть идеи?.

Как думаете, интересно будет? Ставьте лайк — тогда полезные статьи и обсуждения увидят многие.

Ох уж детки! Такие замечательные, но иногда доставляющие беспокойство своим родителям. Не понаслышке знаю. В моем языковом центре все дети были замечательные и талантливые. 17 лет как никак опыта)). Много чего могу рассказать.

Но время от времени их штормило. Вот и приходилось нам в любовном треугольнике ✌️(родители, дети и я) выходить из положения.

Штормило их иногда серьезно, не хотели ни школу, ни обучение, интерес ко всему пропадал. Родители били тревогу, наседали на детей — а вдруг чего случится, как это так ничего не хочешь. Даже забирали ноутбук, телевизор не разрешали смотреть, на улицу не выпускали. Или наоборот нагружали дополнительными занятиями, чтобы некогда было о глупостях думать и заниматься ими. А ему еще больше ничего не хочется! Чтобы выйти изо этой ситуации я вспомнила один секрет и хочу поделиться им с вами.

А как часто мы хвали наших детей, показываем в чем они  молодцы? Как вы относитесь к похвале? Вам нравится, когда вас хвалят, выделяют, признают. Представьте как это необходимо детям!

Признание и похвала, волшебные инструменты раскрытия талантов ребенка. Хотела написать как похвалить, но решали — сначала напишу почему. Хотите? Ставьте лайк и сохраняет себе — будете перечитывать в минуты стресса и сомнений)).

5 причин хвалить и признавать ребенка:

• Кто, как ни родители должны это делать? Признание и похвала формируют самооценку ребенка и его уверенность в себе .

•  Во взрослом возрасте ребенок не будет искать одобрения и похвалы со стороны, унижаться, угождать .

•  Признание и похвала, способны переключить интерес ребенка с негатива на позитив.

• Ваши нервы в порядке — ребенка не нужно уговаривать, он сам будет заниматься тем, что ему интересно.

•  И наконец — самая важная причина. Вы фокусируете ребенка на том, что у него здорово получается — развиваете и раскрываете его способности и таланты!

• Как вам пункты. Мамочки и просто взрослые люди — может есть что добавить? Я всегда за! Хвалите своего ребенка — как его поведение меняется? Поделитесь в комментариях 👇.

____________________________________________

➣➣ Регистрация на мастер класс КАРТА ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ™

Здравствуйте, друзья!

Вы еще помните свои новогодние обещания? В этом году я сделала все, чтобы задать новому 2018 году энергию движения. Но в прошлом году…

Вспоминаю себя год назад. Примерно 10-12 января — и я точно мучаюсь муками (извините за тавтологию) совести, что за целых семь дней практически ничего не было сделано для моих желаний!.

Какие там цели?!!! Я вообще четко не понимала, что хочу и как хочу провести год! Хотя стена плана у меня была. Но меня она мало вдохновляла. Потому что допустила две грубейшие ошибки.

И это ужасное чувство недовольства собой на задворках сознания. Осознание, что первые дни нового года — показатель как я проведу весь год!

Умная, красивая, способная и нереализованная, и несчастная . Столько можно было бы сделать! Но то расслабилась, то возможности упущены, то не знала как поступить.

Я могу продолжать оправдываться или уже начать действовать. Я смотрю на стену своего плана, выбираю то, что мне отзывается и принимаю решение действовать. Составляю план. В гармонии с собой и Вселенной иду к своим целям.

Я продолжаю выходить в эфиры, выступать офлайн и онлайн самостоятельно и как приглашенный эксперт, проводить вебинары. Даже начала книгу писать. Я получаю результаты, пусть иногда и  те не, что хочу. Это нормально, так должно быть. Это мои уроки.

Я хочу, чтобы вы знали, что возможности просто так не приходят (на вебинаре я рассказывала, что нужно делать, чтобы привлечь нужные возможности и как их принять). Они приходят как результат четкого планирования, действий и как проверка: готова / не готова.

Но уже в начале этого я этой ошибки не совершила.)) И к десятому января много что успела сделать для своего успешного года (писала в одном из постов). Может немного сумбурно и прямолинейно получилось)). Но зачем создавать иллюзию, что все дается просто так. Согласны?

А вы как? Будете оправдываться или начнем действовать?

А чтобы помочь вам, я создала мастер класса КАРТА ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ™. Переходите по ссылке, смотрите, что мы на нем делаем и обязательно регистрируйтесь!

____________________________________________

➣➣ Регистрация на мастер класс КАРТА ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ™

Уже десятое января! Десять дней (ну ладно вычтем три дня праздников) семь — пролетели! Что успели сделать?

Мне тут нашептали, что 75% людей откажутся от своих новогодних обещаний уже к 20-му января. А может быть и раньше.

И это реально большая проблема. Проблема и риск — снова не реализовать свои желания и не приблизиться к большой цели. Не получить желаемых результатов, разочароваться в людях, мире, себе и отказаться.

Отказаться от своей мечты. «Проспать свое счастье» — так я это называю. Прожить еще один год так же как и предыдущий. Хотите знать — относитесь ли вы к числу таких людей?

Проверяйте по пунктам. И если есть хотя бы один — нужно что-то делать .

Итак — топ 5 ошибок или как гарантированно проспать свое счастье в 2018 году.

• Продолжать жить по течению, совершенно ничего не планируя. Полагаться на волю судьбы.

•  Открещиваться и отнекиваться от собственных внутренних проблем. Жил с ними и еще проживу. Справлюсь сам. И вообще у меня все в порядке.

• Занять позицию «ждуна». Само придет.

•  Не развиваться, не обучаться, отказываться от помощи экспертов.

• Не принимать возможности, которые дает жизнь. В упор не видеть помощь, партнерство.

Больше в записи эфира, с примерами и ответами на вопросы.

____________________________________________

Утро, глаза еле открываются. Что уже утро? А ночь точно была? Или что это вообще было?!!!.

Знакомое состояние. Мне даже очень)). То время года, когда встаешь еще темно и не там много светового дня на настоящую активность.

Вроде еще не весна и до «весеннего авитаминоза»  далеко, а энергии уже не хватает. И хочется больше спать, чем действовать. Многие заставляют себя усилием воли.

И это не потому, что мы «стареем»)). Мы, кстати, мудреем. Просто пора года такая, когда все засыпает и наши биологические часы об этом напоминают. Даже отношения могут уйти в зимнюю спячку на время, период такой. Или бизнес с финансами. Это наша энергия так на них влияет.

Помните про отзеркаливание? У нас нет энергии — и отношения затухают, вместе с ними бизнес, финансы и здоровье может подкачать.

Что делать и как я из этого вышла. Хотите знать? Ставьте лайк и не забудьте сохранить. Зима только началась.

Ну что, оживим эту дождливую 🌧, кому-то повезло — снежную ❄️❄️❄️❄️❄️ зиму?

•  Планируйте на утро действие, которое вас взбодрит. Я записалась на самое раннее занятие в спортклубе — 8:00, гарантированно буду вставать раньше. Или делайте дома, музыку только пободрее включите и получайте удовольствие.

• Сбалансируйте питание. Включайте  больше разноцветных овощей и фруктов, особенно содержащих витамин В и D. Мой любимы врач-диетолог Оксана Скиталиснкая — у нее найдете много полезных рекомендаций о питании и долголетии.

•  Витаминные комплексы, отлично поддержат иммунитет.

• И самые главные пункты: время для себя, партнера и семьи.

• Устраивает домашние или выездные романтические вечера с партнером.

• Домашние семейные вечера с просмотром фильмов, а может и диафильмов.

• Побольше гуляйте и если позволяет погода и условия города — зимние виды спорта: санки, лыжи, коньки. Много веселья, заряд позитивной энергии и теплые воспоминания — гарантированы. Это, кстати, один  из секретов укрепления отношений.

Наше настроение и самочувствие завист от нас)). Хотите раскрасить эту зиму яркими красками? Действуйте!.

🌟Понравился список и есть что добавить? Супер — обязательно пишите, что берете на заметку и чем ваша фантазия разбавит зимнюю спячку!

____________________________________________

Сколько я ни планировала свой график, мотивировала себя завершать все вовремя — меня хватает ровно на неделю.

Знакомо вам такое? Управлять времени очень ценно и важно, это один из самых дорогих наших ресурсов. «Потраченное время обмену и возврату не подлежит», говорит Брайн Трейси.

С момента открытия моего второго бизнеса, количество задач на день у меня только увеличивается, время уменьшается. А есть еще и я любимая и семье, которым тоже нужно уделять время. И сколько тренингов и обучения  я не проходила, планы работают недолго, запал и вдохновение быстро заканчивались.

Меня всерьез заинтересовал этот вопрос, в психологии я нашла много ответов. Ими я и хочу с вами поделиться в этой статье. А для более наглядных примеров посмотрите запись эфира — найдете много полезного и интересного.

Итак, что же нам еще поможет, кроме планирования и расстановки приоритетов?

На днях я запланировала на день 11 заданий! Много, согласна. Свой рабочий день, я начала позже обычного, поскольку после насыщенных рабочих выходных хотелось отдохнуть. И к 16:00 я уже была свободна. Этот результат удивил и меня тоже! Тогда я задумалась, что мне помогает так эффективно работать и распределять время. И выделила несколько главных пунктов:

Понимание своих истинных желаний. Это то, что вдохновляет заряжает энергией, идеи начинают сниться вам ночью и утром вы с легкость встаете, чтобы их воплотить.

Время для себя любимого. Если мы не уделяем себе время, нам потом не хочется уделять его другим. Мы сами не понимаем почему. Но если вы замечаете сильное сопротивление выполнению действий — задумайтесь уделяете ли вы время себе?

Жизнь из состояния хочу, а не из состояния «нужно, должен, мне нужно». Присмотревшись к своей жизни, я заметила, что большинство моих заданий я планирую из состояния «хочу». Мне не нужно себя заставлять, критиковать, мотивировать.

А у вас как обстоят дела с распределениям времени? Надеюсь эти пункты помогут вам понять, что нужно изменить или довить, чтобы подружиться со временем еще больше.

А в видео вы услышите более подрано о каждом пункте и с большим количеством примеров.

____________________________________________

Встречи с новыми людьми, особенно если они с тобой на одной волне, часто приводят к новым идеям. А идеи нас вдохновляют. И меня тоже. Я очень вдохновилась летом возможностью выступить на большом всемирном фестивале. Заявить о себе, поделиться полезной информацией и провести мастер-класс. Идея настолько вдохновила меня, что я решила провести два разных мастер-класса.

Все круто! Мечты сбываются — думаю я. Это было одно из моих желаний — выступить на большую аудиторию. Вдохновленная, окрыленная своим успехом, я с радостью планирую новый этап развития своей жизни. Свое выступление и то, какие возможности за ним кроются. Но тут приходит оно…

Ощущение подвоха. Вам знакомо это ужасное ощущение? Когда беспокойство неожиданно накатывает и не знаешь, что с этим делать? Появляются мысли, что может и не нужно, а достоин ли, поймут ли, справишься?

Откуда? Все же хорошо было? Одна из самых распространенных причин — страх и опыт. Опыт прошлого или даже будущего.

Неудачный опыт прошлого сильно влияет на нашу жизнь. Мы бессознательно запоминаем моменты нашей жизни, когда мы испытали неуверенность, над нами посмеялись, нас отвергли. Это опыт детства, его мы можем даже не помнить. А во взрослой жизни мы этот опыт всего лишь повторяем.

Страх не быть готовым принять успешные результаты. Если у нас нет положительного опыта, нам тоже страшно.

А у вас бывают такие ощущения? Что делаете? Поделитесь пожалуйста в комментариях.

В записи эфира, я рассказала больше и привела другие примеры. Смотрите и вдохновляйтесь.

____________________________________________